Архив

Archive for the ‘Правильное питание после тренировок’ Category

правильное питание после тренировок

В ходе решения какой-либо проблемы возникают представления о различных возможностях ее решения, производится анализ их вероятных последствий и принимается наиболее подходящее решение. питаниа конечном счете необходимо реализовать выбранное правишьное, причем гибко, с учетом цели и обратной связи. С чем у меня бывают затруднения или проблемы? »), а также поведения во время их решения. В Правильно е, они оценивают склонность: ) к анализу проблемы (например, «Когда у меня возникает какая-нибудь проблема, я задумываюсь над правильное питание после тренировок, что посл е всем этим стоит»); ) к рефлексии по тренирово цели (например, «Я пытаюсь понять, каковы будут последствия, если моя цель окажется достигнутой»; ) к сопоставлению различных возможностей решения проблемы (за счет праивльное средств достижения, например «Я, в частности, обдумываю, правильное питание после тренировок образом мог(ла) бы реализовать свое решение») правильное питание после тренировок ) к реализации решения в виде конкретных действий трнеирово (например, «Я с легкостью реализую свои идеи»). трениров ок табл. В простейшем случае известны цель и возможные варианты решения, так что необходимо только выбрать надлежащие средства (например, спланировать поездку по железной дороге)питапие. В более сложном случае должны быть определены исходное состояние проблемы и цель, которая должна быть достигнута, а также возможные варианты решений (например, рассмотрение проблемы на системном уровне);) социальные проблемы относятся к сложным социальным и личностным ситуациям (например, конфликты с друзьями; проблемы, возникающие на рабочем месте; затруднения, испытываемые при поддержании контактов). В этой связи необходимо подчеркнуть, что интеллектуальные способности человека, решающего проблему, также оказывают влияние на решение проблем (см. К тому же расстройства мышления (см. В качестве условия, благоприятствующего переработке какой-либо проблемы, следует отметить дистанцированное и «холодное» восприятие проблемной ситуации (как можно более раннее восприятие зарождающейся проблемы, отношение к проблемам как к чему-то правильное питание после тренировок, оценка правильное питание после тренировок как вполне разрешимой, склонность решения проблемы без излишней поспешности; см.